Le persone e le coppie durante la loro vita affrontano numerose situazioni che procurano ansia stress. Infatti, nella nostra vita, si susseguono numerosi eventi che generano momenti di crisi e nuovi equilibri. Talvolta, però le persone non riescono a superare le difficoltà. In questi momenti, la dott.ssa Valentina Cottone, psicologo per adulti, può aiutare le persone o la coppia, ad affrontare i loro problemi, permettendogli di vivere una nuova condizione di benessere psicologico.
Servizi per adulti e per la coppia
Trattamento e sostegno psicologico adulti
Nella nostra vita viviamo molteplici situazioni che scatenano ansia stress. Le cause delle nostre difficoltà emotive possono essere molteplici. Per esempio, eventi piacevoli come il matrimonio, la nascita di un figlio o il pensionamento. Oppure eventi spiacevoli, come un lutto, il divorzio, la perdita del lavoro, una malattia o condizioni lavorative avverse. Sovente, ansia stress, caratteristici di questi momenti, scompaiono quando con il tempo ritroviamo il nostro equilibrio.
Talvolta però, il disagio diventa un macigno che ci immobilizza ed inficia la nostra quotidianità. In questi casi, l’intervento di uno psicologo per adulti, può essere fondamentale per “mettere a fuoco” l’origine ed i meccanismi del malessere. La dott.ssa Valentina Cottone, aiuterà la persona a trovare nuove strategie, per affrontare i problemi permettendole di vivere una nuova condizione di benessere psicologico.
Trattamento e sostegno psicologico per la coppia
La vita moderna è ricca d’impegni ed incombenze, che spesso generano nelle persone ansia stress. Tali emozioni possono riversarsi all’interno della coppia generando numerose difficoltà. I conflitti che, se non risolti, si acculano giorno dopo giorno minando la stabilità della coppia stessa. Quando accade ciò, la coppia diventa sempre più fragile. Inoltre, quando sopraggiunge un evento traumatico le ostilità aumentano ed i fraintendimenti fanno perdere di vista tutte le qualità positive dell’altro, fino a mettere in discussione il rapporto stesso. In questi casi è fondamentale, l’aiuto di uno psicologo per le coppie in crisi, esterno alle dinamiche della coppia. Infatti, lo specialista favorirà la comprensione e la relazione tra i coniugi, l’espressione delle emozioni, dei bisogni e delle aspettative degl’individui. Infine, aiuterà le persone a trovare nuove strategie e risorse che riattivino nella coppia la mediazione necessaria, alla risoluzione del conflitto ed il ritorno all’equilibrio e di benessere psicologico per la coppia stessa.
Trattamento e sostegno psicologico per i caregiver di un familiare malato
I caregiver familiari sono i componenti della famiglia che si occupano di un familiare malato. Accudire una persona malata occupa molto tempo ed energie. Molti dati in letteratura hanno osservato come il cargiver familiare manifesti ansia stress, stanchezza rabbia, senso di colpa ed infine isolamento sociale. Inoltre, possono comparire una serie di disturbi psicofisici quali gastriti, mal di testa e dolori dovuti allo sforzo fisico che si compie. In questi casi può essere molto importante consultare uno psicologo che ci accompagni nel gestire una situazione familiare complessa e spesso molto dolorosa. La dott.ssa Valentina Cottone ci aiuterà nel processo iniziale di elaborazione della diagnosi, accettazione del cambiamento relazionale ed ambientale, gestione dell’impatto emotivo ed elaborazione del cordoglio anticipatorio, se necessario.