Aiuto psicologico on line, è l’oggetto della mail che recentemente mi ha scritto Giulia.
Le persone che mi chiedono una consulenza psicologica on line spesso presentano sofferenze emotive, disagi personali o familiari, disagi relazionali o lavorativi.
Aiuto psicologico on line Pisa
Nella nostra vita viviamo molteplici situazioni che scatenano sofferenza e disagio. Le cause delle nostre difficoltà emotive possono essere molteplici. Per esempio, alcuni eventi molto stressanti, come il matrimonio, la nascita di un figlio o il pensionamento. Oppure eventi spiacevoli, come un lutto, il divorzio, la perdita del lavoro, una malattia, oppure condizioni lavorative avverse. Sovente il malessere caratteristico di questi momenti, scompare quando con il tempo ritroviamo il nostro equilibrio.
Molto spesso la sofferenza si risolve naturalmente. Al contrario talvolta il disagio diventa un macigno che ci immobilizza ed inficia la nostra quotidianità, le nostre relazioni dalla coppia alla famiglia, agli amici, fino ad arrivare ai colleghi di lavoro. In questi casi è importante valutare l’opportunità di andare da uno psicologo che ci aiuti a “mettere a fuoco” l’origine ed i meccanismi del disagio cercando di dargli un significato.
Lo psicologo costruirà con la persona una relazione di fiducia, autentica e priva di giudizi, in cui la persona potrà raccontarsi. In seguito, sfruttando le potenzialità e le capacità insite nella persona, lo psicologo aiuterà l’aiuterà a trovare nuove strategie, per affrontare i problemi e permetterle di vivere una nuova condizione di benessere psicologico.
Aiuto psicologico on line Pisa: quando ho bisogno di parlare con uno psicologo?
Specificatamente, ci sono molti motivi per andare da uno psicologo. Molto spesso i miei pazienti mi contattano perché:
- Presentano un “sintomo” che esprime il loro malessere;
- Spesso si sentono tristi. Tutto ciò limita le relazioni con gli altri ed in generale la loro vita;
- Descrivono problemi ed insoddisfazione nel lavoro;
- Manifestano ansia da prestazioni;
- Lamentano di non saper dire di “no o di non riuscire a farsi rispettare dagli altri;
- Sono in difficoltà nel comunicare i loro sentimenti;
- Sentono di avere difficoltà a controllare le emozioni. In particolar modo, provano paura, rabbia, angoscia e dolore in maniera eccessiva. Oppure raccontano di essere travolti da ansia e nervosismo o ansia e stress.
- E’ nato un bambino e la neo mamma si sente in difficoltà;
- Hanno subito un lutto;
- Non riescono a superare eventi di vita passati e fanno fatica ad andare avanti;
- Raccontano di avere seri problemi nel conciliare il sonno o nel concentrarsi;
- Descrivono di avere pensieri negativi;
- Si sentono in colpa insensato per certi comportamenti o pensieri;
- Soffrono della mancanza di desiderio sessuale;
- Presentano problemi di coppia;
- La coppia lamenta una crisi;
- La persona si è appena separata e non riesce a gestire la separazione o il divorzio;
- Presentano difficoltà nella relazione con i propri figli.
Psicologa on line Pisa: una grande opportunità!!!
In questo momento storico, a causa dell’emergenza pandemica causata dal Covid-19, la consulenza psicologica online ci permette di ovviare alle restrizioni imposte, non rinunciando al bisogno di prenderci cura di noi stessi ed incontrando il nostro professionista, attraverso dispositivi di comunicazione tecnologici quali smartphone, tablet o pc.
Il trattamento psicologico online non si differenzia dal trattamento psicologico classico.
Specificatamente, il trattamento psicologico è un trattamento di cura, durante il quale lo psicologo assieme alla persona, costruiranno una relazione autentica, di fiducia, priva di giudizi, in cui la persona potrà raccontarsi. Successivamente, lo psicologo sfruttando le potenzialità e le capacità insite nella persona, aiuta la persona a trovare nuove strategie, per affrontare i problemi e permetterle di vivere una nuova condizione di benessere psicologico.
Il trattamento psicologico on line si differenzia dal trattamento psicologico classico perché è privo di presenza fisica, avviene in uno spazio virtuale, internet, e attraverso uno strumento, pc o tablet, in alcuni casi anche smartphone.
Psicologa on line Pisa: come funziona?
Puoi scegliere di avere una consulenza on line su Skype tramite videochiamata. E’ semplice, comodo e veloce.
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La Dott.ssa Valentina Cottone, psicologa Pisa, offre il servizio di consulenza online tramite Skype, nel rispetto delle linee guida per le prestazioni psicologiche via internet e a distanza e garantisce professionalità ed il massimo rispetto della privacy.
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Dott.ssa Valentina Cottone Psicologa Pisa
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